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練習日
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先週丸々開いて久々のRossa。
しかも今日は練習試合ではなく練習日。
あー素人だからこういう日こそ参加したいのにな~。。。
やっぱまだ足痛いんです。再発予防の為にサポーター買わねば。

・とりかご
・パス練
・ゴール前1vs1
・パス回しからのシュー練
・ローからパス出してのシュー練

を60分でこなして紅白戦。
これまでのハイプレスマンツーからハーフコートマンツーorスクエア型のゾーンでディフェンス。
ハーフコートマンツーは当たりに行くタイミングの調整、
ゾーンはサイドから下りてきたり裏抜けた敵へのディフェンス&ホローの確認。
この2点は練習後のミーティングで熱く議論w

僕は・・・今日もマネージャーとして時間計ってましたw
金曜から参加しようかな~~~
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by 1942el | 2006-04-11 16:03 | Futsal
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